Dispositivo per l'esercizio della capacità polmonare

Un semplice esercizio per mantenere i polmoni in forma!

La respirazione è la funzione involontaria più importante del tuo sistema respiratorio, quindi è altrettanto giusto esercitare il tuo sistema respiratorio. Un buon esercizio di respirazione aiuta a mantenere sani i polmoni. E questo è ciò che offre il dispositivo per l'esercizio della capacità polmonare. Praticare regolarmente la respirazione con esso non solo aiuta a rafforzare il sistema respiratorio, ma anche a tenere a bada i problemi polmonari.

CARATTERISTICHE:

• Aiutarti a respirare correttamente: il dispositivo per l'esercizio della capacità polmonare ti allena a fare respiri lenti e profondi che aiutano ad aprire e liberare le vie respiratorie. Questo a sua volta aiuta a prevenire problemi alle vie respiratorie superiori come accumulo di muco, asma, polmonite e BPCO.
• Mantieni i polmoni e il corpo in buona forma - Più ti alleni a respirare correttamente con il nostro dispositivo, più efficienti diventeranno i tuoi polmoni nel fornire ossigeno a tutto il corpo. Questo ti aiuta a resistere meglio all’invecchiamento e alle malattie.
• Facile da usare: il tuo obiettivo è inspirare profondamente e far galleggiare le palline codificate a colori in ogni colonna. Ogni pallina rappresenta l'aria che hai inspirato: giallo significa che hai inalato 600 ml/cc, verde con 900 ml/cc, bianco con 1200 ml/cc e combinato con 2700 cc. Puoi misurare e registrare il tuo massimo sforzo inspiratorio.
• Aiuta a combattere lo stress e l'ansia - Quando inspiri profondamente, schiarisci anche la mente, eliminando lo stress e l'ansia causati dalla routine e dalle attività quotidiane. Puoi affrontare la giornata con vibrazioni più leggere e positive.
• Perfetto dopo l'intervento chirurgico: se hai subito un intervento chirurgico e hai difficoltà a trattenere l'aria, il dispositivo per l'esercizio della capacità polmonare ti aiuta a mantenerti in carreggiata e a ripristinare la normale respirazione.
• Un gioco da ragazzi da trasportare e pulire: il nostro dispositivo per l'esercizio della capacità polmonare è disponibile in dimensioni compatte, che lo rendono facile da riporre nella borsa e da portare ovunque tu vada. Puoi usarlo a casa, in ufficio, in macchina mentre sei bloccato nel traffico e altro ancora. È anche facile da smontare e pulire sotto il rubinetto del lavandino.

COME USARE:

1. Inserire il tubo di respirazione nell'ingresso dell'aria. Assicurati che sia fissato saldamente. Quindi collegare il boccaglio all'altra estremità del tubo di respirazione.
2. Metti il ​​boccaglio in bocca. Sigilla saldamente le labbra attorno al boccaglio.
3. Inspira (inspira) lentamente e profondamente, con le labbra ancora ben serrate attorno al boccaglio.
4. Trattenere il respiro per 3 secondi prima di rimuovere il boccaglio. Quindi espira lentamente. Fai qualche respiro di recupero e ricomincia il ciclo.
5. Il tuo obiettivo è provare a muovere la palla il più in alto possibile. All'inizio potresti riuscire a sollevare la palla a breve distanza. Ma se ti eserciti continuamente, sarai in grado di respirare più aria.
6. Se ti senti stordito o stordito, riposati prima.

LA CONFEZIONE COMPRENDE: 1 dispositivo per esercizi sulla capacità polmonare